我是个心眼特别小的人，还爱记仇，遇到事不由自主悲观，爱怀疑人。如果最近学习生活比较累，我对

怕坏脾气影响一生，希望大家给我一些建议，不知怎么办待周围人的脾气就不好，想试着改变自己的脾气。我要上高中了，同学关系也因此变差，但我其实有毅力

证明你朋友圈子也好不到哪里去 建议你多交一些心胸开朗的朋友
多看些喜剧片，放假去打一下工，多学一些为人处事之道。

那你既然知道自己的毛病在哪里，那就慢慢改掉吧 不然，谁也帮不了你

自私心理 ,自傲心理 ,猜疑心理 ,逆反心理. 排他心理 ,作秀心理 ,互利心理,冷漠心理 ,嫉妒心理 自卑心理 。以上这些心理不但不利于个人的身心健康，对于人际交往也都会产生不同程度的影响。使人不愿接近、难以接近。希望你时常检查自己，预防产生这些心理，用热情健康的良好心理品质去接触身边的每一个人，去享受美好的人间之情

姐知道 淡定啊淡定 就两个字吧，意思是给自己一个缓冲的机会，你都知道你的毛病了，虽然在改的时候会痛苦，要时常留心别人的脸色，也不知道效果怎么样，要发毛的时候克制自己三分钟，揣测别人的心情察言观色 就知道你改的效果怎么样了 告诉你个不让悲剧发生的方法，挺灵的 再要不高兴，要抱怨这种生活很痛苦

乐观 凡事往好的方面想 不要计较得失 用平和的心态对待每个人

自己既然知道自己的缺点，只要坚持去改正就一定能改掉。 自己平常多听听旋律较舒缓的歌，比如说抒情的````` 多和朋友进行沟通，把自己的这个缺点试着告诉他们，让他们也帮着自己去改掉它，他们了解以后，还会在你发脾气以后更快的原谅你，对你很有好处的。 每天起床后自己去暗示自己：自己要做一个```的人，今天要怎样怎样去做。 当别人办了令你不高兴的事时，自己轻轻的告诉自己：这算甚末呢？要知道，生气是拿别人的错误来惩罚自己。 其实我也是一个时不时就忍不住伤感的人，这真的很难改，但是当你悲观的时候和朋友聊一聊，说出来以后就好了，听听歌也不错。 你要相信你的朋友，只要你对别人好，别人也会对你好，不要随便去怀疑朋友，成了习惯就不好了。 记住，多和朋友去交流，去沟通。相信你一定改掉自己的坏脾气。