三步上篮左右边步伐口诀? 跪求 谢谢
答案:2 悬赏:30
解决时间 2021-11-05 04:31
- 提问者网友:辞取
- 2021-11-04 11:59
三步上篮左右边步伐口诀? 跪求 谢谢
最佳答案
- 二级知识专家网友:雪起风沙痕
- 2021-11-04 13:25
三步上篮的脚步一般来说,是” 左右左 或 右左右 “其中最后一下起跳了~
不过需要补充的是三步上篮其实是两步上篮,因为他的第三步是在空中完成的,如果你真的走了三步的话,裁判会毫不犹豫的给你一个走步。三步上篮有个口诀:“一大二小三上跳”,就是说第一步要尽量迈的大一点,这样可以把防守者甩到身后,第二步要小一点,这样可以调整身体和姿势,为下一步的出手做准备,第三步的时候要尽量往上跳,这样可以避免被封盖,同时,离篮筐近了可以提高命中率。
不过需要补充的是三步上篮其实是两步上篮,因为他的第三步是在空中完成的,如果你真的走了三步的话,裁判会毫不犹豫的给你一个走步。三步上篮有个口诀:“一大二小三上跳”,就是说第一步要尽量迈的大一点,这样可以把防守者甩到身后,第二步要小一点,这样可以调整身体和姿势,为下一步的出手做准备,第三步的时候要尽量往上跳,这样可以避免被封盖,同时,离篮筐近了可以提高命中率。
全部回答
- 1楼网友:duile
- 2021-11-04 14:58
收球,先迈出右脚(大步),再出左脚(小步),此时右脚腾空,成dnf中膝撞氏,左脚蹬地,右手上篮。若是左撇就反着来
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