我的夜班是从23:00-7:30。晚饭19:00早饭8:00。我想问下在上班期间（体力劳
答案:5 悬赏:60
解决时间 2021-02-14 22:56
- 提问者网友：眉目添风霜
- 2021-02-14 06:26
我的夜班是从23:00-7:30。晚饭19:00早饭8:00。我想问下在上班期间（体力劳
最佳答案
- 二级知识专家网友：山君与见山
- 2021-02-14 07:16
可吃高蛋白与蔬菜，再加点鱼，一定要吃，否则营养跟不上!
追答：请给好评谢谢!嗨!忙得忘了点评吗?
追问：八宝粥可以吗
追答：可以，但营养不全面!
追问：哦哦随便答点我给你财富对了，八宝粥利于消化吗那个问题好像被删了不好意思
追答：请给好评谢谢!嗨!忙得忘了点评吗?
追问：八宝粥可以吗
追答：可以，但营养不全面!
追问：哦哦随便答点我给你财富对了，八宝粥利于消化吗那个问题好像被删了不好意思
全部回答
- 1楼网友：何以畏孤独
- 2021-02-14 10:56
体力劳动必须得吃的，按你说的时间是没有问题的
- 2楼网友：鱼忧
- 2021-02-14 10:01
饭是一定要吃，比饿着要好，这点危害对于长期夜班带给你的精神摧残来说简直是不足为题。
- 3楼网友：琴狂剑也妄
- 2021-02-14 09:08
吃一些易消化 清淡的食物就行 不要大鱼大肉 夜班不要上太久 否则会影响健康
- 4楼网友：未来江山和你
- 2021-02-14 08:53
香蕉， 苹果， 白粥， 青菜。
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