高龄备孕饮食注意事项是什么?
答案:3 悬赏:40
解决时间 2021-10-10 03:50
- 提问者网友:几叶到寒
- 2021-10-09 10:02
高龄备孕饮食注意事项是什么?
最佳答案
- 二级知识专家网友:青尢
- 2021-10-09 11:13
不少高龄女性开始计划怀孕后,大吃特吃,把老火鸡汤这类高蛋白菜肴当家常便饭,补过头没控制好体重、脂肪反而容易给日后怀孕、生产带来负担。孕妇容易产生“妊高症”问题,生营养过剩的“巨婴”造成生育困难。其实,专家建议,只需要跟正常人一样吃,什么都吃点别挑食,注意菜肴品种多样,保持饮食均衡。多吃新鲜水果蔬菜,高蛋白的肉类、蛋类、奶类也是身体需要的,但不能过量。
全部回答
- 1楼网友:纵马山川剑自提
- 2021-10-09 14:01
1)加强饮食,营养搭配合理;2)注意休息,放松精神。可以通过监测体温,排卵试纸或医院超声监测排卵,计算好排卵时间合理安排夫妻同房时间,增加受孕机会。
- 2楼网友:痴妹与他
- 2021-10-09 12:25
你好!高龄备孕要小心翼翼,在饮食上更尤为注意。高龄备孕饮食吃什么?推荐吃1、温补鹌鹑汤,温肾固脉,可辅治体虚、子宫寒冷、不受孕者;2、黑豆糯米粥;3、杞子二肚汤等
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