月经期可以做减脂训练吗
答案:2 悬赏:80
解决时间 2021-11-16 20:42
- 提问者网友：余味
- 2021-11-16 07:44
月经期可以做减脂训练吗
最佳答案
- 二级知识专家网友：强势废物
- 2021-11-16 09:21
卓锐健身温馨提示，月经期前三天不建议做剧烈运动，可以做身体的拉伸运动。第四天开始可以做上半身的有氧运动，而且这更有利于减脂
全部回答
- 1楼网友：魅世女王
- 2021-11-16 09:30
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