晚上不吃饭没事吗?因为我想减肥.另一个就是长期晚上不吃饭没事吗?
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-10-29 00:03
- 提问者网友:無理詩人
- 2021-10-28 13:01
晚上不吃饭没事吗?因为我想减肥.另一个就是长期晚上不吃饭没事吗?
最佳答案
- 二级知识专家网友:山河有幸埋战骨
- 2021-10-28 13:15
建议:晚上不吃饭是不行的,长期的不吃饭更是不行的,可以少吃点,吃个七分饱就可以了。如果你晚饭长期的不吃,很容易导致早上低血糖,然后晕倒的;
俗话说的话,“早饭要吃饱,中午要吃好,晚上要吃少”建议您还是按照俗话说的来吃,中午可以少吃,但是一定要吃的好,此外你还得多运动,光靠不吃饭肯定是不行的;希望我的回答能够对您有所帮助!
俗话说的话,“早饭要吃饱,中午要吃好,晚上要吃少”建议您还是按照俗话说的来吃,中午可以少吃,但是一定要吃的好,此外你还得多运动,光靠不吃饭肯定是不行的;希望我的回答能够对您有所帮助!
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息,可以点下面链接进行举报!
大家都在看
推荐资讯