25岁才开始锻炼身体是不是太晚了?
答案:6 悬赏:70
解决时间 2021-02-04 19:21
- 提问者网友:挣扎重来
- 2021-02-03 21:26
身体打小不好,现在感觉问题多多。从现在开始锻炼还能炼出好身体吗?
最佳答案
- 二级知识专家网友:无字情书
- 2021-02-03 22:48
不晚
你不是学武也不是学舞蹈,这个没太大的硬性要求
人的身体到你这个年龄还在发育,身体好需要锻炼。平时也要多注意,你开始的时候不要做太剧烈的运动,慢慢来。每天都要坚持。坚持就是胜利。然后就是心情,保持一个号的心情很重要
人在这个世界想活得开心活得好。首先要有一个健康的身体
所以祝你身体健康
你不是学武也不是学舞蹈,这个没太大的硬性要求
人的身体到你这个年龄还在发育,身体好需要锻炼。平时也要多注意,你开始的时候不要做太剧烈的运动,慢慢来。每天都要坚持。坚持就是胜利。然后就是心情,保持一个号的心情很重要
人在这个世界想活得开心活得好。首先要有一个健康的身体
所以祝你身体健康
全部回答
- 1楼网友:狙击你的心
- 2021-02-04 02:08
锻炼身体可以通过消耗体能来促进吸收。
- 2楼网友:浪女动了心
- 2021-02-04 01:12
生命不息。每一天的体质都在变。付出的,总有收获。在于付出多少。能否坚持
- 3楼网友:我叫很个性
- 2021-02-04 00:13
不晚,什么时间开始都不晚,关键在于坚持。
- 4楼网友:茫然不知崩溃
- 2021-02-03 23:22
无论哪方面都会比小时候差一点,但是比起小孩子 意志力 判断力上会有优势
要是增高或者柔韧性方面 有一点迟 但是经常做拉伸是可以的
增重方面需要更努力更艰辛的对抗训练,但是也不太难,习惯一段时间就好
武术舞蹈什么的就属于想多了 童子功什么的为了锻炼身体去练的话有点事倍功半
- 5楼网友:绝望伪装
- 2021-02-03 23:05
不晚,健身第一个月变化超级大,以后就是慢慢的了,持之以恒就可以了。
健身可以坚持到老的。
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