鸡皮肤怎么办??

鸡皮肤怎么办??

鸡皮肤怎么办??早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。每天早上每吃东西前喝一杯蜂蜜水，绝对有效，你喝一个月肯定看不到鸡皮肤了，现在我同事都在喝，以前经常长鸡皮疙瘩的，现在也没有长鸡皮疙瘩了呢，还有少吃垃圾食品级辛辣的食物，多吃水果来代替那些垃圾食品!其实不用太在意，温水洗皮肤，用消炎的消炎肥皂就可以了.饮食起居来调节，千万不要搓擦皮肤，不然会有疤的。指甲里的细菌最多了，刘海不要留像盖在脑门上，枕头套经常换，一个人的毛巾自己用|。多运动出汗。去年用了半年的唛塔镭肌露,不知是否适合你的皮肤，关键是这些你必须坚持，价格稍高些但是真管用。