蹲下后起身左膝盖酸软
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-20 04:55
- 提问者网友：骑士
- 2021-10-19 14:41
蹲下后起身左膝盖酸软
最佳答案
- 二级知识专家网友：一秋
- 2021-10-19 15:32
坐的太多,缺乏锻炼.
1.不要热敷按摩
2.休息时抬高患肢过心脏
3.走路要正,不然好腿也要痛
4.吃点活血片
5.床上活动关节为主,下地负重锻炼为辅
1.不要热敷按摩
2.休息时抬高患肢过心脏
3.走路要正,不然好腿也要痛
4.吃点活血片
5.床上活动关节为主,下地负重锻炼为辅
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