跑步机怎么样才能减大腿和小腿？
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-10-28 02:04
- 提问者网友：献世佛
- 2021-10-27 07:23
跑步机怎么样才能减大腿和小腿？
最佳答案
- 二级知识专家网友：行路难
- 2021-10-27 08:06
每次五十分钟连续不断的慢跑，大约8到10的速度就可以，合理饮食，两个月能减十斤以上
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