秋天柚子好处多

秋天柚子好处多

建议：营养价值高。据研究，柚子有丰富的营养价值。比如维生素B1、B2、C、P、胡萝卜素、钙、磷、铁等。特别是维生素C的含量是所以水果之最，有着深远的影响。同时，多吃柚子可以补充人体丰富的维生素含量，对人体有着重大的功效。
药用价值丰富。实验表明，柚子可以治疗人体的很多疾病，像消化不良、治疗咳嗽、化痰等功效，同时对脑血栓、中风等疾病都有较好的治疗作用，同时，还可以促进人体的消化，有助于多吃，同时还清热降火。

建议：同时，吃过的柚子皮也扮演者重要的角色，吃剩的柚子皮千万不要扔掉，放在房间里可以起到净化空气的作用，同时有美容美白，延缓衰老，尤其是对于女性朋友有着重要的好处。 注意事项： 切忌柚子性寒，孕妇一定不要食用。同时，针对脾虚胃弱的朋友们也要多加注意，千万不宜过量食用柚子，以防万一对身体产生副作用。