快速戒烟的好办法
答案:8 悬赏:60
解决时间 2021-10-19 13:45
- 提问者网友：那叫心脏的地方装的都是你
- 2021-10-19 10:47
快速戒烟的好办法
最佳答案
- 二级知识专家网友：等灯
- 2021-10-19 11:39
1，毅力：不过常人难以单靠毅力就能戒烟；
2，转移注意力：找到自己的一个兴趣、爱好、信仰，让自己始终忙碌着，自然对烟的渴求就会降低；
3，经济制裁：随身不带money，没钱买烟，自然也就没得抽；
4，外力干预：提前跟亲戚、朋友、同事等打好招呼，当自己犯烟瘾时，可以采用“适当过激或不道德的方式”来找回自我；
5，理解吸烟危害：看看有关戒烟的宣传片，映射自身。
全部回答
- 1楼网友：一叶十三刺
- 2021-10-19 17:44
为了他人和自己的健康
- 2楼网友：爱难随人意
- 2021-10-19 17:19
让嘴不停的吃东西
- 3楼网友：思契十里
- 2021-10-19 16:19
如果是明理的人便不会吸烟，即损害自己的健康，也危害到他人的健康，还污染环境，很没公德心的。
如果是喜欢找借口而又缺乏自控力的人，戒烟很难。
- 4楼网友：洒脱疯子
- 2021-10-19 15:08
毅力，除此无他。
- 5楼网友：西岸风
- 2021-10-19 14:21
多看些晚期肺癌图片！心里恐惧就会自觉控制了！
- 6楼网友：第幾種人
- 2021-10-19 13:35
主要靠易立
- 7楼网友：鸠书
- 2021-10-19 13:00
没钱了就借烟
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