十七岁女生长高的方法
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-10-17 08:53
- 提问者网友：浮克旳回音
- 2021-10-16 18:54
十七岁女生长高的方法
最佳答案
- 二级知识专家网友：底特律间谍
- 2021-10-16 19:53
你好，现在没有真正有效果的增高药和方法。因为身高主要是发育期的营养和休息锻炼等因素以及遗传等影响的 现在只能靠多吃富含丰富蛋白质（尤其是牛奶和牛肉）以及注意补充钙、维生素D等。保持充足的睡眠，最好能保持每天10个小时以上。适量运动。保持心情愉快等来期待能够长高。当然，如果你家经济条件允许的话可以考虑手术断骨增高
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