怎么样才能生个漂亮的宝宝？

怎么样才能生个漂亮的宝宝？

要生一个漂亮健康的宝宝除遗传外还要注意以下几点： 一、要有良好的生活习惯（注意饮食、睡眠，有准确的做习时间，每天都要到户外去呼吸新鲜空气，散散步）； 二、要注意饮食，切忌暴饮暴食，应多吃时鲜水果（苹果最好保证每天一个，这是宝宝皮肤的保证、橙、葡萄）、蔬菜、坚果（核桃），多吃糯食（宝宝中气足）； 三、要每天保持愉快的心情。 另：如果宝宝在子宫的胎位不正，可以每天做擦地的动作（就是双膝跪地，双手向前），一次十至十五分钟，一开始时间还可以在短一些。 祝你生个漂亮健康的宝宝。 以上是我怀胎一年来的心得，现在我的宝宝一岁了，是个人见人爱的宝贝，你可以到我的QQ空间看看。