备孕期间该怎么做比较好点的呢？

备孕期间该怎么做比较好点的呢？

其实在你开始备孕的时候，你就可以开始吃叶酸了，而你在感冒或者需要用药的时候，就需要多注意罗。另外，你不能抽烟和喝酒啊。而且这个戒烟戒酒是男性也需要的啊，这样对于生出一个健康的宝宝是非常必要的啊。而且怀孕前的三个月，最好就是多做运动，并且男方可以多吃瘦肉、鸡蛋，会很好啊。

你好，在备孕期间，准爸爸妈妈们要注意戒烟戒酒，另外不能随便服用药物，特别是含激素成分的药物，假如不小心误服了，建议应暂停备孕的工作，确定体内不含药物激素成分后再重新开始做备孕工作。

你好！建议最好双方都去检查。男性要做精液分析，查精液中是否有精子,精子的量是否达到让女方怀孕的数量等，女性要检查卵子是否正常,能否正常排卵等。谢谢！要注意饮食清淡，戒烟戒酒，另外不能随便服用药物。而且怀孕前的三个月，最好就是多做运动，并且男方可以多吃瘦肉、鸡蛋。