减肥跳绳要多久，多久有效果
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-11-04 21:06
- 提问者网友：情歌越听越心酸
- 2021-11-04 18:18
减肥跳绳要多久，多久有效果
最佳答案
- 二级知识专家网友：不甚了了
- 2021-11-04 18:25
每天坚持跳绳可以减肥的，减肥可以从两方面入手，首先可以多运动，尤其是腿部运动，坚持锻炼，再就是调整饮食结构，多吃清淡食物，少吃油腻食物，慢慢会改善的
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