我爬完山之后就脚肿了.连脚踝都埋没了><
每周都去爬了,还没休息够就又去了一次,这两天发现脚肿了,而且肿了好几天了...有人说睡觉把脚垫高会有用,真的么...咋办吖...穿高跟鞋好难看,跟猪蹄一样...
爬完山之后脚水肿了.
答案:2 悬赏:70
解决时间 2021-12-12 16:25
- 提问者网友：沉默的哀伤
- 2021-12-11 23:17
最佳答案
- 二级知识专家网友：桑稚给你看
- 2021-12-11 23:52
脚水肿主要是静脉回流不畅。建议最近让脚得到充分的休息，用热水泡脚促进血液循环，睡觉时把脚垫高一点，然后不要穿高跟鞋。以后运动的时候穿舒适合脚的运动鞋。
祝你早日康复！
祝你早日康复！
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- 1楼网友：猎杀温柔
- 2021-12-12 00:43
搜一下：爬完山之后脚水肿了.
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