用腹肌撕裂者x锻炼，3个月能出来很明显的腹肌吗
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-03-29 05:28
- 提问者网友：一抹荒凉废墟
- 2021-03-28 06:53
用腹肌撕裂者x锻炼，3个月能出来很明显的腹肌吗
最佳答案
- 二级知识专家网友：雾月
- 2021-03-28 07:56
我也做着腹肌撕裂着呢，个人感觉是，锻炼的时候感觉很有效果，但是稍微放松后就没什么感觉了，所以建议隔天做，而锻炼的那天最好，上午下午各一次，三个月保证腹肌明显，前提是动作标准，谢谢，望采纳
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