钾高应吃什么蔬菜
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-03-29 13:55
- 提问者网友：wodetian
- 2021-03-29 02:22
钾高应吃什么蔬菜
最佳答案
- 二级知识专家网友：走死在岁月里
- 2021-03-29 03:33
蔬菜,水果中一般含钾比较丰富避免摄入含钾高食物的食用方法: （1）不用菜汤或肉汤拌饭 （2）蔬菜水煮3min再炒；薯类切片后泡水20min后汁液倒掉不用. （3）不用低钠盐,薄盐酱油,代盐. （4）超低温冷藏食品比新鲜食品含钾量少1/3. （5）含钾高的食物可以通过冷冻,加水浸泡或弃去汤汁以减少钾的含量. 如果我的回答对你有帮助，请点采纳，谢谢
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