桂圆肉煮水喝有什么功效?
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-10-19 07:04
- 提问者网友:山高云阔
- 2021-10-18 19:05
桂圆肉煮水喝有什么功效?
最佳答案
- 二级知识专家网友:詩光轨車
- 2021-10-18 19:45
桂圆即龙眼(桂元、元肉)。和荔枝性属湿热不同,龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等,含铁量也比较高,可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生,从而达到补血的效果。研究发现,龙眼肉除了对全身有补益作用外,对脑细胞特别有效,能增强记忆,消除疲劳。现代人生活繁忙,用脑次数频繁,加上休息时间短,很容易出现健忘、丢三落四的现象,每天以龙眼肉泡水当茶喝,可以让你在不知不觉中变得头脑清晰,提高记忆力。如果你正受因过度用脑后神经兴奋而引起的失眠的困扰,不妨用龙眼肉煮汤喝,可起到安神和安眠的作用。龙眼的安神作用很强,其所含的大量铁、钾等元素可以治疗因贫血造成的心悸、心慌;而且,龙眼中尼克酸的含量高达每百克含2.5毫克,可以用来治疗因尼克酸缺乏造成的皮炎、腹泻、痴呆,甚至精神失常。
龙眼还有个引人注目的能力———能消灭癌细胞。日本研究发现,龙眼是抵御癌症的先锋力量,经常吃龙眼,能够降低细胞癌变的几率,对癌细胞也有一定的抑制作用。此外,人体中的黄素蛋白与人体的衰老过程密切相关,龙眼中的某些特殊物质可以抑制它的产生与活动,并降低血脂肪,起到降脂护心、延缓衰老的作用。
但不能多吃,以防过腻,生火。每天用四五个桂圆就可以了。
龙眼还有个引人注目的能力———能消灭癌细胞。日本研究发现,龙眼是抵御癌症的先锋力量,经常吃龙眼,能够降低细胞癌变的几率,对癌细胞也有一定的抑制作用。此外,人体中的黄素蛋白与人体的衰老过程密切相关,龙眼中的某些特殊物质可以抑制它的产生与活动,并降低血脂肪,起到降脂护心、延缓衰老的作用。
但不能多吃,以防过腻,生火。每天用四五个桂圆就可以了。
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