请问有什么好点放方法能让自己暂时放松点.压力小点..不要说什么喝酒啊..出去潇洒啊..我指的是有科学依据的..先谢谢大家了.
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-10-16 08:51
- 提问者网友：临风不自傲
- 2021-10-16 03:02
请问有什么好点放方法能让自己暂时放松点.压力小点..不要说什么喝酒啊..出去潇洒啊..我指的是有科学依据的..先谢谢大家了.
最佳答案
- 二级知识专家网友：佘樂
- 2021-10-16 03:33
转移注意力，不要去想这些事。或者睡觉。其实压力都是自己给自己的。暂时放下这些老是压在心头的事情，喝杯咖啡，听听音乐，或者看看书。用心去体会一下你一直都很喜欢的东西，你就会暂时忘记那些你觉得很难过的事了。祝你开心多多。。。
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