骑自行车能瘦腿吗?
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-12 21:58
- 提问者网友：十年饮冰
- 2021-10-12 08:08
骑自行车能瘦腿吗?
最佳答案
- 二级知识专家网友：杯酒困英雄
- 2021-10-12 09:33
一般的自行车对瘦腿的作用不大，在健身房的功率单车能起到瘦腿的的作用。其实，最简单又有效的办法就是每天快走1小时，然后按摩拉伸，这个比较有效，我和我们宿舍的都在坚持快走一个月了，很有效果，裤子小了一号呢
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