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孕前饮食要注意哪些?

答案:11  悬赏:50  
解决时间 2021-10-16 17:58
孕前饮食要注意哪些?
最佳答案

清淡,切忌大补

全部回答

不吃辛辣,刺激的食物,多吃核桃,鸡蛋,芝麻等有营养的食物

避免辛辣食物:辣椒、胡椒、花椒等

拒绝吃可能会损害健康的食物,

少吃辣椒啊

绝对不能吃药

我暂时保留我的看法!

孕前没有别的注意,很随意,放松心情就好了,不过要吃叶酸每天喝点牛奶

清单、低盐、低油、寒性东西少吃,注意不要受凉,不能感冒或者生病

男女双方戒烟戒酒 每天进食品种在30种以上 最主要的是保持高昂乐观的精神

不能吃辛辣的东西

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