跑步减肥但不瘦胸的方法
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-10-16 05:09
- 提问者网友：练爱
- 2021-10-15 10:51
跑步减肥但不瘦胸的方法
最佳答案
- 二级知识专家网友：走死在岁月里
- 2021-10-15 11:43
MM瘦下来是很正常的，因为那里也是脂肪。
避免方法就是自己对MM做适当按摩，再在运动后做一些针对胸部的无氧运动，对改变胸型效果很好的，建议你试试。
别着急，这个是慢慢来的 3个月 你就会有很好的效果啦。
不要吃猪肉，要吃一些低脂高蛋白的肉类。鱼类、牛肉 豆腐
避免方法就是自己对MM做适当按摩，再在运动后做一些针对胸部的无氧运动，对改变胸型效果很好的，建议你试试。
别着急，这个是慢慢来的 3个月 你就会有很好的效果啦。
不要吃猪肉，要吃一些低脂高蛋白的肉类。鱼类、牛肉 豆腐
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