想问一下每天要跑多少公里才能瘦的最快！！！或者怎么才能让肚子快速的消下去！
答案:6 悬赏:10
解决时间 2021-11-26 18:42
- 提问者网友：枯希心
- 2021-11-26 03:42
想问一下每天要跑多少公里才能瘦的最快！！！或者怎么才能让肚子快速的消下去！
最佳答案
- 二级知识专家网友：冷态度
- 2021-11-26 04:12
重要的不是跑的公里数，而是跑的时间，最好是慢跑，时间在一个小时左右，跑的时候听听歌，时间很快就过去的，如果不是啤酒肚的话，人瘦了，肚子自然就下去了，想特意减的话就仰卧起坐吧，没别的了
全部回答
- 1楼网友：厌今念往
- 2021-11-26 10:05
慢跑半小时以上最减肥，瘦肚子就用锻炼腹肌的办法
- 2楼网友：何必打扰
- 2021-11-26 08:34
你配合纤腿片，一个礼拜就会有效果的，我吃的时候，每晚出去散步，第二天你就有感觉。
- 3楼网友：為→妳鎖鈊
- 2021-11-26 07:13
跳舞可以自然的减肥，
- 4楼网友：一池湖水
- 2021-11-26 05:55
嗯，想肚子瘦下来只有一个往死的饿
再看看别人怎么说的。
- 5楼网友：一个很哇塞的汉子
- 2021-11-26 04:55
想快就要速跑 使劲全力跑能多快就多快 跑到累休息 再慢跑一会 亲身经历
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯
| • 手机登qq时，显示手机磁盘不足，清理后重新登 |
| • 刺客的套装怎么选啊？ |