冬季皮肤干燥缺什么

冬季皮肤干燥缺什么

冬天皮肤干燥的原因有很多，缺少各种人体需要的营养往往是最根本的原因。这篇文章就总结出各种能够导致冬季皮肤干燥的元凶拿出来与大家参考一下自身状况，以达到治疗的目的。 一、睡眠不足容易导致皮肤“营养不良” 都说睡美人、睡美人，充足的睡眠是一个人健康得到保障的最基本条件，睡眠不足很容易导致黑眼圈、眼袋、皮肤干燥等问题，特别是在冬天这个本身就容易造成皮肤干燥的季节，夜晚是人体的生理休息时间，该休息而没有休息，就会因为过度疲劳，造成眼睛周围的血液循环不良，而引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝。晚上11时到凌晨3时是美容时间，也就是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息，就会表现在皮肤上，容易出现粗糙、脸色偏黄、黑斑、青春痘等问题。以致产生各种如冬季皮肤干燥的肌肤问题。 天气干燥引发皮肤干燥 这种由于季节变化引起的皮肤干燥最重要的要以预防为主，因为事前的预防往往比事后的治疗要有效的多，也就是说在症状出现之前就应及时采取有效措施以避免皮肤干燥问题的出现。而预防皮肤干痒症出现最关键的就是要维持皮肤滋润，并减少角质层的水份及油脂散失，保护皮脂功能。建议可以从以下几方面做起： 定期去除角质以及死皮，角质层和死皮的去除能够有效柔化肌肤，使其让人感觉肌肤的柔嫩弹性，但是要注意的是去除角质层的频率不要太过频繁以避免过勤的去角质层破坏皮肤保护膜。 充足补充体内水分，每天多喝水和一些水果之类的，补充人体体内的水分，通过肌体的自然调节会输送到身体各处，在冬天这种天气干燥的情况下会有效的加强身体各方面的抵抗能力，减少冬季皮肤干燥的可能性。 选择正确的护肤品也很重要，之前说过的一些都是着重预防方面的治疗冬季皮肤干燥方法，但是很多MM都是真正的出现问题后才采取应对措施，但是这时候就需要专业一点的针对治疗而开发护肤品，比如说以针对冬季干燥天气的环境所引起的皮肤干燥和日常不注意维护所引起的皮肤干燥等情况而出品的银杏叶滋养膏这一类产品，但是在选择的时候也要注意看下说明是否符合自身引起冬季皮肤干燥缺少什么的特点，还有就是冬季皮肤干燥产品的正确的使用方法。