健身先健脑是什么意思
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-01-25 03:50
- 提问者网友：浮克旳回音
- 2021-01-24 20:20
健身先健脑是什么意思
最佳答案
- 二级知识专家网友：酒安江南
- 2021-01-24 21:31
很多人健身都只是听了点歪门邪道的东西就去健身了 所以有时候健身时做的动作不伦不类 不是伤身体 就是没效果 还有一些自尊健身 光用大重量他 做些不标准的动作 骗自己已经锻炼了 先健脑 就是要先了解健身只是 健身目的 不要让自己健身时像个傻子
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