请问吃葡萄籽有害么。今年15岁。女

请问吃葡萄籽有害么。今年15岁。女

在欧洲，葡萄籽粉被誉为口服的皮肤化妆品。葡萄籽粉是天然的阳光遮盖物，能够阻止紫外线侵害皮肤。太阳可以杀死人类50﹪的皮肤细胞；但是如果服用葡萄籽加以保护，则约有85﹪的皮肤细胞可以幸免于死。自由基是造成老化及诸多疾病的重要原因之一，具估计大约80-90的老化性、退化性疾病都与自由基有关，其中包括癌症、老年痴呆症、帕金森氏症、皮肤黑斑沉积、白内障、心脏病等等。所以消除有害的自由基对于身体的健康和年轻体质至关重要。所以，葡萄籽提取物对人体抗氧化，提高免疫力有极佳的效果。那葡萄籽什么时候吃最好呢？最好是随餐服用或在餐后半小时内服用，可以提高吸收率和利用率。葡萄籽是指葡萄籽粉提取物萄多酚。但是还要注意你在吃葡萄籽时避免和蛋白质的食物或饮料一起服用，例如豆浆、牛奶、鱼、肉等，因为葡萄籽中的OPCs和蛋白质有很强的亲合力，同时服用，人体会很难吸收到具有抗氧化功效的葡萄籽精华成分。饭后2小时服用，或是不与蛋白质食物同时服用才是有效的方法。另外还要注意到这类人尽量少吃或者不要吃葡萄籽粉。有出血倾向者，或者凝血功能有障碍者；在使用药物、草药、抗氧化剂或其他（保健品）者，葡萄籽产品有可能对这些药物的作用产生影响； 　　对某些食物或动植物过敏者； 　　孕妇或准备怀孕者，以及正在进行母乳喂养者。 　　另外，由于以往针对葡萄籽产品的研究没有涉及儿童，儿童最好不要使用虽然以上的人群不适合服用葡萄籽粉，但是不是以上的人群可以放心使用，同时，葡萄籽也是祛除褐斑的好帮手。新西兰十一坊红葡萄籽软胶囊新西兰的阳光和纯天然种植方式，是与法国齐名的世界公认优质葡萄产地，液态原花青素吸收更完全，可以被人体100%吸收，改善皮肤松弛的现象，减少紫外线对肌肤的伤害。 防止黑色素过度，减少色斑生成。 使干燥的肌肤变得润泽，让肌肤恢复细致、光滑的青春美白效果。 有效祛除痤疮、斑痕过敏，过敏性皮炎、皮肤瘙痒等。