午觉一般睡多长时间？为什么睡久了会腰酸背疼？
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-10-03 14:35
- 提问者网友：浩歌待明月
- 2021-10-02 22:00
午觉一般睡多长时间？为什么睡久了会腰酸背疼？
最佳答案
- 二级知识专家网友：时间的尘埃
- 2021-10-02 23:28
这要取决于你的睡眠质量了。
深度睡眠的话，十分钟就够了。
一般的话30分钟至60分钟
如果是那种嗜睡，睡不醒的话就会2个小时到3个小时。（亚健康状态，体质虚弱）
深度睡眠的话，十分钟就够了。
一般的话30分钟至60分钟
如果是那种嗜睡，睡不醒的话就会2个小时到3个小时。（亚健康状态，体质虚弱）
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