宝宝冬季食谱？

宝宝冬季食谱？

星期一6：00——奶粉 150ml9：00——早饭1.面包吐司：把面包切成2厘米厚的片，每片中间再切条缝（不切断），在缝内抹一层果酱。然后将1个鸡蛋打入250毫升奶中搅匀，把夹果酱的面包放入牛奶中泡。平底锅放适量的油烧热，放入面包片煎成两面金黄色即可食用。2.鲫鱼汤10：00-10：30——水果：苹果半个11：30-12：001.青菜胡萝卜粥2. 虾豆腐：虾2条，豆腐一小块，嫩豌豆苗2、3根煮熟后切碎，放入锅内，再加切碎的生香菇，加海味汤煮，熟时薄薄的勾一点芡。午睡起来——1.生梨汁2.（鲫鱼汤）烂糊面3.绿叶菜傍晚——水果：橙子星期二6：00——奶粉 150ml9：00——早饭1.鸡蛋粥2.猪肝泥10：00-10：30——水果：苹果半个或1个11：30-12：001.炖蛋2.软饭3.绿叶菜4.鱼肉（带鱼或别的鱼肉）午睡起来——1.鲫鱼汤2.软饭3.虾仁炒胡萝卜傍晚——水果：橙子或香蕉星期三6：00——奶粉 150ml9：00——早饭1. 馄饨（排骨汤）10：00-10：30——水果：苹果半个或1个11：30-12：001.白粥/软饭2.炒鸡丁3.排骨汤午睡起来——1.胡萝卜汁/青菜汁2.软饭3.虾皮炒青菜傍晚——水果：香蕉或生梨星期四6：00——奶粉 150ml9：00——早饭1. 面条（白菜肉末、排骨汤）10：00-10：30——水果：苹果半个或1个11：30-12：001.芝麻粥/红枣粥2.菠菜3.紫菜汤午睡起来——1.青菜汁/红豆汤2.软饭3.冬瓜、猪肝傍晚——水果：猕猴桃星期五6：00——奶粉 150ml9：00——早饭1.滚蛋/白煮蛋2.鸡蛋虾皮汤/番茄蛋汤10：00-10：30——水果：苹果半个或1个11：30-12：001.软饭2.肉饼炖蛋/鱼肉3早上的上汤午睡起来——1.豆奶/蜂蜜水2.软饭3.绿叶菜、海带、红烧肉4.猪脚汤傍晚——水果：猕猴桃或橙子星期六6：00——奶粉 150ml9：00——早饭1.肉末蛋花粥2.胡萝卜炒虾仁10：00-10：30——水果：苹果半个或1个11：30-12：001.馄饨/软饭（猪脚汤）2.炒黄瓜、土豆午睡起来——1.水/胡萝卜水2.软饭3.红烧肉、绿叶菜4.猪脚汤傍晚——水果：生梨或香蕉星期天6：00——奶粉 150ml9：00——早饭1.虾米炖蛋2.奶黄包3.冬瓜汤10：00-10：30——水果：苹果半个或1个11：30-12：001.软饭2.白菜3.冬瓜汤午睡起来——1.银耳汤2.软饭3.丝瓜4.冬瓜汤傍晚——水果：猕猴桃或橙子