老腰有点闪了能不能跑步呀
答案:2 悬赏:0
解决时间 2021-01-17 13:27
- 提问者网友：练爱
- 2021-01-16 15:21
老腰有点闪了能不能跑步呀
最佳答案
- 二级知识专家网友：毛毛
- 2021-01-16 16:51
最好不要跑步，建设卧床休息几天为宜，不论是急性腰扭伤还是椎间盘的早期都应该卧床休息。如果症状没有缓解，建议去拍一个腰椎间盘的CT，以L3.4，4.5，L5S1为主，除外一下椎间盘疾患。
另外不要随便去找“赤脚医生”去按摩，有时候适得其反。
另外不要随便去找“赤脚医生”去按摩，有时候适得其反。
全部回答
- 1楼网友：第四晚心情
- 2021-01-16 17:22
不能，要先看医生，如果骨节错位（这个平时不痛早晨痛）要先纠正，最好休息半月多；如果没有错位，慢跑轻度伸展活动等应该可以。
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