早晨跑步是空腹好还是跑前喝点水好？
答案:11 悬赏:0
解决时间 2021-11-14 05:15
- 提问者网友：皆是孤独
- 2021-11-13 10:01
早晨跑步是空腹好还是跑前喝点水好？
最佳答案
- 二级知识专家网友：空山清雨
- 2021-11-13 10:36
每天早上一起床就该喝点水，然后做做运动前的准备活动，再开始运动
全部回答
- 1楼网友：大漠
- 2021-11-13 17:12
不要空腹跑，容易出问题
- 2楼网友：躲不过心动
- 2021-11-13 16:12
是的，因为那是血液稠，喝点水对运动有好处，防止心脑血管的疾病！
- 3楼网友：鱼芗
- 2021-11-13 15:41
喝一点温开水比较好
- 4楼网友：酒安江南
- 2021-11-13 15:27
还是稍微喝点热水加吃点小东西比较好
- 5楼网友：旧脸谱
- 2021-11-13 14:04
肚里有点还是好
- 6楼网友：狂恋
- 2021-11-13 13:28
喝点温水比较好
- 7楼网友：孤独的牧羊人
- 2021-11-13 12:43
喝点水 要不等你跑回来极度需要补水 早晨起来固定一杯水
- 8楼网友：醉吻情书
- 2021-11-13 12:20
先喝点水，在运动。
- 9楼网友：从此江山别
- 2021-11-13 11:32
还是先喝点水吧
- 10楼网友：从此江山别
- 2021-11-13 11:03
最好喝一杯柠檬水 在跑
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