我是o型腿，想要知道怎么绑腿啊？

我是o型腿，想要知道怎么绑腿啊？

第一，绑腿的位置一定要正确，一般是膝关节上下3公分左右的距离，此外小腿中间，脚跟部，大腿中间也可以绑。


第二，绑腿材料一定要用没有弹性，能牢牢绑紧，并固定不松的材料，所以网上卖的所谓矫正带不仅价钱高，最重要的此材料根本不会起任何作用。


第三，绑腿的力度一定要大，一次绑腿时间至少要在1小时左右。既然下定决心绑腿，那么，绑腿的力度一定要大，这是成败的关健，不少绑腿觉得效果差的O友，不妨找找自己的原因，通过长时间的外力，是可以将骨骼产生一定的改变的。

持之以恒，只要不是太重的O腿在自己的努力下，一定会收到满意甚至让你惊奇的效果。