如何缓解身心疲劳的状况？
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-11-04 22:02
- 提问者网友：浮克旳回音
- 2021-11-04 17:26
如何缓解身心疲劳的状况？
最佳答案
- 二级知识专家网友：白昼之月
- 2021-11-04 19:00
找一个安静的地方，闭上眼睛，想象自己是在一个轻松的环境中，然后放松身心，做深呼吸，逐渐感到精力在慢慢注入体内，症状也会随之渐渐消失
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