骨密度低怎么办
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-11-20 05:27
- 提问者网友：太高姿态
- 2021-11-19 06:23
骨密度低怎么办
最佳答案
- 二级知识专家网友：患得患失的劫
- 2021-11-19 07:51
骨密度低如果不注意就要发展为骨质疏松，要多户外运动接受阳光的反射光转为维生素D3可以补钙。食疗有芝麻、木耳、香油、豆类、肉皮、海产品、海鱼要吃鳞大一些的。要是得了骨质疏松要用药物治疗早晚吃乐力和仙灵骨葆坚持吃半年。
参考资料：我的经验
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