湿热体质.应该如何注意饮食??
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-10-05 14:47
- 提问者网友：绫月
- 2021-10-05 08:12
湿热体质.应该如何注意饮食??
最佳答案
- 二级知识专家网友：空山清雨
- 2021-10-05 08:38
不吃辣椒（会辣的调味品）。不吃烧烤、油炸食品。一般情况下，不吃牛肉、羊肉、狗肉等辛热的食物，天气十分冷的时候吃一点问题不大。温热性的水果像荔枝、桃子之类的也要少吃。可以吃西瓜之类清热利尿的，帮助调理一下。这个天气应该有马齿苋和车前草，可以用来泡茶，去湿热。但是不能长期饮用得太多哦。对了，一定不要喝白酒。会生湿热的。啤酒喝点问题不大
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