莲子伴酸奶能吃吗?将莲子煮熟,汤去掉,把酸奶伴莲子吃行吗?
答案:2 悬赏:20
解决时间 2021-03-08 12:34
- 提问者网友:依靠
- 2021-03-07 11:42
莲子伴酸奶能吃吗?将莲子煮熟,汤去掉,把酸奶伴莲子吃行吗?
最佳答案
- 二级知识专家网友:无字情书
- 2021-03-07 12:04
酸奶和莲子可以一起吃。不相克。
莲子有补脾止泻,止带,益肾涩精,养心安神、的作用。莲子适宜体质虚弱,心慌,遗精者,失眠多梦食用;适宜慢性腹泻,脾气虚之人食用;适宜癌症及化疗后的病人以及脾肾亏白带过多的妇女服用。注意莲子不适合长期服用,会对偏寒性体质的人产生不好的影响,不利于健康。平素大便干结难解,或腹部胀满之人忌食.
酸奶有降低胆固醇、补钙、促消化等功效。注意:酸奶切记不要空腹喝,因空腹时饮用酸奶,乳酸菌易被杀死,保健作用减弱。饮用时,最好不要加热,因酸奶中的有效益生菌在加热后会大量死亡,营养价值降低,味道也会有所改变。
莲子有补脾止泻,止带,益肾涩精,养心安神、的作用。莲子适宜体质虚弱,心慌,遗精者,失眠多梦食用;适宜慢性腹泻,脾气虚之人食用;适宜癌症及化疗后的病人以及脾肾亏白带过多的妇女服用。注意莲子不适合长期服用,会对偏寒性体质的人产生不好的影响,不利于健康。平素大便干结难解,或腹部胀满之人忌食.
酸奶有降低胆固醇、补钙、促消化等功效。注意:酸奶切记不要空腹喝,因空腹时饮用酸奶,乳酸菌易被杀死,保健作用减弱。饮用时,最好不要加热,因酸奶中的有效益生菌在加热后会大量死亡,营养价值降低,味道也会有所改变。
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- 1楼网友:茫然不知崩溃
- 2021-03-07 13:35
或许可以。
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