最近在做锻炼，健身房的！但是每次做完之后不久左边胳膊上臂疼啊，右边没事！有没有改善方法！
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-11-09 18:19
- 提问者网友：太高姿态
- 2021-11-09 05:25
最近在做锻炼，健身房的！但是每次做完之后不久左边胳膊上臂疼啊，右边没事！有没有改善方法！
最佳答案
- 二级知识专家网友：慢性怪人
- 2021-11-09 06:02
应该你是你长时间没有这么强度的锻炼！引起的肌肉拉伤！换几天在进行锻炼吧！ 劲不要太爆发！ 缓慢点！ 希望对你有帮助吧！
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