40岁的胖女人怎样减肥?有什么办法？求解答。
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-11-21 06:37
- 提问者网友：缘字诀
- 2021-11-20 06:02
40岁的胖女人怎样减肥?有什么办法？求解答。
最佳答案
- 二级知识专家网友：舊物识亽
- 2021-11-20 06:43
晚上吃苹果，或者喝粥什么的，不要吃药~那都没用，可以找代餐食品吃，比如黑芝麻、茯苓等磨成的粉冲水喝，早中饭都要吃，晚上如果不吃饭就不要运动，如果吃多了就 运动，切忌又不吃饭又运动，你会坚持不住暴饮暴食的，祝你成功~
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