普洱茶能减肥吗′普洱茶减肥效果怎么样

普洱茶能减肥吗′普洱茶减肥效果怎么样

喝珍普瘦身养生茶，我个人感觉蛮好

珍普瘦身养生茶吧，云南陈年普洱茶，我们整个办公室的同事都在喝，效果蛮好的，又比较健康

还可以，不过贵在坚持

所有的减肥茶叶都有减肥效果，茶叶种类不同，只是加工手段不同而已。茶叶的区别，只是口味不同，没有大的区别。减肥光靠喝茶不会有太大的效果。其实道理很简单，你吸收的热量不能被身体消耗掉，就会变成脂肪而留在身体上，这样的结果就是肥胖，你吃进去的热量全部消耗了，没有多余的留在身体里，就没有多余的热量转化成脂肪了。所以减肥最好的方法通过饮食来调理，你每天吃的食物热量应该低于2500大卡，适量的运动可以增加热量的消耗，不仅可以把摄入体内的热量完全消耗掉，还会消耗体内的热量，从而达到减少体内脂肪的效果。