怎么样按摩脸部可以瘦脸

怎么样按摩脸部可以瘦脸

按摩确实是可以帮助瘦脸，只是见效慢，一定要每天能坚持做按摩，基本在四星期之内可以看出来。以下瘦脸动作耗时估计10分钟，建议在每天早晨、晚上擦护肤品的时候配合按摩，既可以促进产品的吸收，又可以瘦脸哦!
面部按摩手法：双手半握拳，大拇指向上，用指节位置进行面部按摩。第1步：沿着下巴向上推，一直推到耳后的位置。一定要从下往上推，不能来回推。第2步：沿着鼻翼上推，推到太阳穴的位置。要绕过颧骨，只按摩肌肉。第3步：从眉心开始，向额头两边推，推到太阳穴的位置。第4步：按摩淋巴和颈部，能够有效加速新陈代谢和血液循环。此外，可以多吃一些瘦脸食物：三餐中可多吃消肿利湿蔬果，如红豆、薏米、冬瓜、香蕉等，搭配小V果瘦脸;脸大者请拒绝口香糖，甘蔗等咀嚼食品。