排骨冬瓜海带汤能不能加香菇

排骨冬瓜海带汤能不能加香菇

你好，可以加香菇，香菇具有增加抵抗力，软化血管，促进新陈代谢，降三高，预防糖尿病，缓解疲劳，抗癌，益智，溶血栓，降低胆固醇，延缓衰老，缓解便秘，香菇具有菇中皇后的美誉，可见它的营养价值。香菇和排骨一起食用，还会营养互补，排骨里含有脂肪，而香菇具有降血脂的功效，营养适中，还可以有效地去除人体的自由基，会使人延年益寿的。