晚上睡觉前喝一杯牛奶对身体好吗
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-10-05 15:34
- 提问者网友：缘字诀
- 2021-10-05 00:34
晚上睡觉前喝一杯牛奶对身体好吗
最佳答案
- 二级知识专家网友：愁杀梦里人
- 2021-10-05 01:28
睡前喝一杯牛奶可促进睡眠。 意大利科研人员研究发现，牛奶中含有一种可抑制神经兴奋的成分。所以营养专家们认为，牛奶最好在傍晚或临睡之前半小时饮用。
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯