榔子果是什么

榔子果是什么

槟榔
　　betel
　　学名∶槟榔(Areca catectu L.)
　　别名∶槟榔玉、槟门、槟楠、尖槟
　　科属∶棕榈科Palmae，槟榔属Areca L.
　　亦作Areca Nut、Pinang或Penang。
　　两种不同植物种子的总称，在南亚和东印度人们取之咀嚼。估计世界上有1/10的人有嚼槟榔的习惯。

凡食不可過多,榔色果本身无毒，但性温，热量密度高、糖分高。吃下去后，肝脏的葡萄糖磷酸化的反应加速，肝糖合成增加，胰岛素与升糖激素比例上升，脂肪酸合成提高，三酸甘油脂合成也提高，肝脏充满了待送出的油脂和糖，就容易上火，身体能量增加，就比较“热”。 因此榔色果体质虚寒的人都可以食用。但榔色果偏湿热，进食过量就会发生燥热，导致便秘、口干舌燥等。建议一次食用量不可以超过20个。

须要提醒的是无论哪种属性的水果，也不论什么体质的人，过食总是有害的。