晚上手心脚心热的都睡不着觉，应该怎么调理才能好点呢？

手足心发热而未有其它症状相伴的是极少的，绝大多数手足心发热的多同时伴有未引起注意的或被看作是正常的表现。中医将手足心发热分为疳积脾虚和血虚阴亏两种。
在药物治疗的同时，还要注意补充一定数量的富有营养的食品，多晒太阳，呼吸新鲜空气，以促进体质的恢复

如果心口热就是五心烦热，

从你所说的这些症状来看，是典型的“阴虚火旺”

阴虚火旺导致虚火上升，就会使肢端（手心、脚心）出现燥热的情况。头部也是肢端之一，虚火上升到头部，就会出现大脑皮层兴奋，难以入睡，严重时还会口干、耳鸣。

所以，要想治疗你的这些症状，我们就要滋阴的同时兼顾降火，我推荐你同仁堂的“知柏地黄丸”，即可以降因为阴虚导致的虚火，又可以滋阴固本。服用大概3天就会有明显的好转的。

平时还可以用“麦冬”泡水喝，它可以养阴，而且在夏天喝还可以润肺清心呢。

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