孕妇能多吃草莓吗?
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-10-08 15:20
- 提问者网友:记得曾经
- 2021-10-08 00:37
孕妇能多吃草莓吗?
最佳答案
- 二级知识专家网友:雪起风沙痕
- 2021-10-08 01:21
国外学者研究发现,草莓中的有效成分,可抑制癌肿的生长。每百克草莓含维生素C50-100毫克,比苹果、葡萄高10倍以上。科学研究也已证实,维生素C能消除细胞间的松弛与紧张状态,使脑细胞结构坚固,皮肤细腻有弹性,对脑和智力发育有重要影响。饭后吃一些草莓,可分解食物脂肪,有利消化。要吃当季草莓,对于温室大棚栽培的非当季水果,不建议孕妇吃的。虽然孕妇可以吃草莓,但是孕妇不宜过多的食用,建议怀孕期间的妇女,每天吃的水果总量大概为200克。
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