跑步好还是拿着哑铃跑步好
答案:4 悬赏:20
解决时间 2021-03-07 21:12
- 提问者网友：刪除丶後
- 2021-03-06 22:14
跑步好还是拿着哑铃跑步好
最佳答案
- 二级知识专家网友：零负荷的放任
- 2021-03-06 22:31
哈哈 我从来没有见过或者听说过跑步还要拿这哑铃跑
你可以在你的小腿上面绑沙袋啊
你可以在你的小腿上面绑沙袋啊
全部回答
- 1楼网友：滚出爷的世界
- 2021-03-07 01:03
理论上是拿着哑铃跑好 但是哑铃太重了 拿着跑不了多久就会累的
- 2楼网友：专属的偏见
- 2021-03-07 00:31
拿着哑铃原地摆
- 3楼网友：旧事诱惑
- 2021-03-06 23:38
跑步可以锻炼你的腿部力量
还可以提高你的肺活量
哑铃可以锻炼你的手臂和胸肌
不过还是跑步比较好
我建议你去2个都锻炼
每天跑步1小时 练哑铃100-200下
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯