我的脸上长了斑怎么预防。

我的脸上长了斑怎么预防。

长斑要分清，是内因还是外因引起的。内因的斑，主要是因为荷尔蒙失调引起，这个需要中药去调理。外因的斑（外在因素引起的）：1、日晒斑（长时间的接触阳光），可去除。2、妊娠斑：（怀孕时因荷尔蒙失调引起，但生完bb，会随人体代谢出去，但代谢不良就会堆积于脸部形成斑）可去除。3、肝斑：容易发火，脾气暴燥的人容易长这类斑，控制自己的情绪很重要。可去除。4、汗斑：大汗淋漓而长时间接触阳光。所以在外面，尽可能地擦掉汗水。可去除。5、雀斑：定性斑，也是遗传斑，夏天颜色深些，秋冬天颜色淡些，很难去除，可淡化。