为什么我早上起来都没什么胃口呢，导致我早饭经常不吃，照理来说饿了一晚上早上胃口应该很好的啊

为什么我早上起来都没什么胃口呢，导致我早饭经常不吃，照理来说饿了一晚上早上胃口应该很好的啊

不是不饿而是没胃口
我以前和你一样 自己从不主动吃早饭
后来和朋友住每天都一起上班 所以也跟着吃早饭了
一点也不饿 吃两口到有食欲了
早晨吃点东西很舒服的 还是要养成习惯
而且早饭很重要 我可能就是2年没吃早餐 所以现在还是170...

但是也要吃一点，如果经常不吃早饭。 一定要养成习惯这个和习惯有关系。开始的时候可能比较困哪，你的早餐就成了生活必不可少的一部分了，你的身体才会习惯有早餐的日子。这是很不好的表现，从那时起。慢慢的就会发现早晨起来出现了饥饿感。 建议慢慢养成吃早饭的习惯，慢慢的噪声就不会有饥饿感

可能习惯了不吃早饭，但这样并不好。。。先尝试每天喝包牛奶吧，慢慢改正，养成迟早点的好习惯。。祝你吃嘛嘛香，身体健康。