脑梗塞后遗症有哪些饮食方法?
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-10-29 22:01
- 提问者网友:那叫心脏的地方装的都是你
- 2021-10-29 15:08
脑梗塞后遗症有哪些饮食方法?
最佳答案
- 二级知识专家网友:零点过十分
- 2021-10-29 15:45
脑梗塞后遗症的饮食方法: 要经常饮水:尤其在清晨和晚间,这样可以稀释血液,防止血栓的形成。 限制精制糖和含糖类的甜食:包括点心、糖果和饮料的摄入。 食盐的用量要小:要采用低盐饮食,每日食盐3克 ,可在烹调后再加入盐拌匀即可。 限制脂肪摄入量:每日膳食中要减少总的脂肪量,减少动物脂肪,烹调时不用动物油,而用植物油, 如豆油、花生油、玉米油等,要限制饮食中的胆固醇,每日应在300毫克以内,相当于每周可吃3个蛋黄。 控制总热量:如果膳食中控制了总脂肪的摄入,血脂是会下降的。 适量增加蛋白质:由于膳食中的脂肪量下降,就要适当增加蛋白质。可由瘦肉,去皮禽类提供,可多食鱼类,特别是海鱼,每日要吃一定量的豆制品,如豆腐,豆干,对降低血液胆固醇及血液粘滞有利。 注意烹调用料:为了增加食欲,可以在炒菜时加一些醋、番茄酱、芝麻酱。食醋可以调味外,还可加速脂肪的溶解 ,促进消化和吸收,芝麻酱含钙量高,经常食用可补充钙,对防止脑出血有一定好处。
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息,可以点下面链接进行举报!
大家都在看
推荐资讯